Recept från Här är ditt kylskåp – hitta dem här

Att laga mat från sina favoritprogram är en sak – men att faktiskt få tag i recepten kan vara en helt annan historia. I den här guiden reder vi ut var du hittar alla officiella recept från Här är ditt kylskåp med Tareq Taylor i spetsen och vad som gäller inför säsong 3 – redan nu finns Tareq Taylors recept samlade på Recipify, enligt Warner Bros. Discoverys pressmeddelande.

Säsonger: 3 (säsong 3 2026) ·
Programledare: Tareq Taylor ·
Officiell receptkälla: Recipify.com ·
Andra receptkällor: Recept.se, SVT Play ·
Kanal: Kanal 5

Här är en snabb sammanfattning av programmets basfakta.

Var hittar man recepten från Här är ditt kylskåp?

Recipify – officiell receptsamling

Tareq Taylor själv har bekräftat att alla hans recept från programmet kommer att samlas på Recipify, en plattform för recept och matinspiration. I en video på sin officiella Facebook-sida sa han att nyheten var på väg. Det är dock oklart hur snabbt varje avsnitts rätter publiceras – Recipify har inte meddelat någon specifik uppdateringsrytm.

Recept.se – Tareq Taylors recept

Recept.se är en annan etablerad källa som har samlat Tareq Taylors recept i en egen artikel. Där hittar du bland annat rätter från tidigare säsonger, ofta med steg-för-steg-instruktioner. Tänk på att utbudet kan vara urval och inte alltid speglar hela avsnittets meny.

SVT Play och andra plattformar

Även om programmet sänds på Kanal 5 och HBO Max, har SVT Play tidigare visat närliggande matprogram. För Här är ditt kylskåp är SVT Play inte officiell sändningskanal, men du kan hitta klipp och intervjuer med Tareq Taylor på plattformen. För recept från äldre säsonger är Wikipedia en bra start för att få en överblick.

The implication: de officiella kanalerna ger bäst träffsäkerhet, men tidsfördröjningen kräver aktiv uppföljning.

Någon som vet hur man kan få tag i recept på vad Tareq lagade i programmet?

Spara recept med Recipifys samling

Recipify låter dig spara recept i en personlig korg och söka på här är ditt kylskåp som tema. Enligt Tareq Taylors Facebook-uppdatering kommer samlingen att byggas ut löpande. Tips: skapa ett konto för att få notiser när nya recept läggs till.

Sök på Tareq Taylors namn på Google

En enkel sökning på ”Tareq Taylor recept” ger dig snabbt en lista med bloggar, tidningsartiklar och plattformar som Recept.se. Var källkritisk – de officiella källorna är Recipify och Recept.se, medan Pinterest och Instagram kan ha användarvarianter.

Följ sociala medier för nya recept

Tareq Taylor är aktiv på Instagram och Facebook. I slutet av säsong 3 beskrev han programmet som avslutat och tackade för ”alla varma möten” (Tareq Taylor på Instagram). Att följa hans konton ger dig snabbast uppdatering om nya recept och eventuella kokboksplaner.

1. Spara recept med Recipifys samling – skapa ett konto och sök efter ”här är ditt kylskåp”.
2. Sök på Tareq Taylors namn på Google – använd nyckelordet ”Tareq Taylor recept”.
3. Följ sociala medier – Tareq Taylor på Instagram och Facebook för uppdateringar.

What this means: tittare som vill ha snabbast tillgång bör kombivera officiella källor med sociala medier.

Vilka har varit med i Här är ditt kylskåp?

Kända deltagare från säsong 1 och 2

Programmet har lockat profiler från sport, musik och tv. Wikipedia listar ett antal gäster från de två första säsongerna, bland annat artister och idrottsstjärnor. För en komplett lista rekommenderas Wikipedias sida över Här är ditt kylskåp.

Deltagare i säsong 3 (2026)

Warner Bros. Discovery har i ett officiellt pressmeddelande bekräftat att följande gäster medverkar: Gustav och Marie Mandelmann, Edward Blom, Gunilla Persson, Arantxa Álvarez, Ludmila Engquist och Viktor Frisk. Fler namn kan tillkomma – listan är inte nödvändigtvis komplett.

The pattern: bredden i deltagarna ger en mångfald av recept som kan locka olika målgrupper.

Vad heter kocken i Här är ditt kylskåp?

Tareq Taylor – programledaren och kocken

Tareq Taylor är en av Sveriges mest kända kockar och programledare. Han är fast anknytning till Här är ditt kylskåp sedan starten och har bekräftats för säsong 3 av Expressen. I en tidigare intervju sade Taylor: ”Det är fantastiskt att få komma tillbaka med nya avsnitt och dela med mig av mina recept.”

Tareq Taylors bakgrund

Taylor är känd från TV-program som Let’s Feast och Kockarnas kamp. Han har även gett ut flera kokböcker och driver en egen webbplats med recept. Hans signum är enkel, smakrik mat med inspiration från hela världen.

Vem är med i Här är ditt kylskåp 2026?

Bekräftade deltagare säsong 3

Som nämnts ovan har Warner Bros. Discovery offentliggjort sex gäster: Mandelmanns, Edward Blom, Gunilla Persson, Arantxa Álvarez, Ludmila Engquist och Viktor Frisk. Samtliga namnges i det officiella pressmeddelandet.

Rykten och spekulationer

Det finns inga officiella uppgifter om ytterligare deltagare. På forum och i sociala medier cirkulerar namn som Jesper Rönndahl och Carina Berg, men inget är bekräftat. Wikipedia anger att en åttonde säsong planeras, men det saknas stöd från produktionsbolaget – troligen en förväxling.

The catch: officiella källor är begränsade; tittare måste vara uppmärksamma på nya meddelanden.

Tidslinje – Här är ditt kylskåp genom åren

Timeline visar programmets utveckling.

What this means: programmet har haft en stadig utveckling och säsong 3 är nästa steg.

Bekräftade fakta och oklarheter

The implication: informationen är delvis ofullständig; tittare bör följa officiella kanaler.

”Det är fantastiskt att få komma tillbaka med nya avsnitt och dela med mig av mina recept.”

Tareq Taylor i Expressen

”Vilken resa det har varit – fylld av så många varma möten och goda måltider.”

Tareq Taylor på Instagram om säsong 3

För den som letar efter recept från Här är ditt kylskåp är budskapet tydligt: Recipify och Recept.se är de bästa vägarna framåt. Men utan en garanterad uppdateringsfrekvens får tittarna själva hålla koll på Tareq Taylors sociala medier för att inte missa något. För den svenska matentusiasten är valet enkelt: följ de officiella kanalerna, eller riskera att gå miste om veckans rätt.

Relaterad läsning: Jordnötssås som på restaurang – recept och tips · Pasta med skinksås och crème fraiche – enkelt och krämigt recept

Om du letar efter alla officiella recepten från programmet finns de samlade i en användbar guide som underlättar matlagningen hemma.

Vanliga frågor