Fasta 5 dagar – recept och schema för fastehärmande kost
Det är lätt att tro att fasta innebär att helt sluta äta – men en växande trend visar att du kan få många av effekterna med mat på tallriken. Fastehärmande kost, ofta kallad FMD, har blivit ett hett samtalsämne bland både forskare och hemmakockar i Sverige. I den här guiden får du ett komplett 5-dagars … Läs mer